孩子小区内玩耍突然发烧！医生紧急提醒：这些习惯要改改了

婴儿车和小小(xiǎoxiǎo)身影随处可见 当年轻父母推着婴儿车享受阳光(yángguāng)时 有些健康隐患正在(zhèngzài)悄悄靠近！ 收好这份夏季(xiàjì)遛娃避雷指南 一起看看呼和浩特市妇幼保健(fùyòubǎojiàn)院 儿科樊挨清(fánāiqīng)副主任医师怎么说！ 中暑与脱水(tuōshuǐ) 高温下的“隐形杀手” 近日，呼和浩特市妇幼保健院接诊(jiēzhěn)了一位小患者。 家人带(dài)着1岁半的乐乐(lèlè)在小区玩耍，乐乐突然烦躁哭闹起来，小脸通红，一测体温竟飙升到38.5℃。经诊断竟是轻度中暑！ 呼和浩特市(hūhéhàotèshì)妇幼保健院儿科樊挨清副主任医师指出(zhǐchū)：“婴幼儿(yīngyòuér)体温调节中枢未发育成熟，皮肤屏障薄，代谢功能弱，高温天户外活动风险极高，需要家长格外警惕。” 而且婴幼儿中暑信号常被忽视，当孩子出现体温升高、皮肤发红干燥、呼吸(hūxī)急促、异常哭闹时(shí)，就要立即转移到阴凉处。 若发展到精神萎靡、昏迷抽搐、四肢(sìzhī)湿冷，必须火速就医！ 科学补水是(shì)防暑关键： 6个月内宝宝：母乳或配方奶足够，无需额外喝水(hēshuǐ) 6-12个(gè)月：每日总摄入液体900ml（含奶/辅食），饮水(yǐnshuǐ)少量即可 1-3岁：每日1000-1500ml水分(fēn)，分多次饮用 3岁(suì)以上：每日1500-2000ml，鼓励主动饮水 樊医生特别提醒：夏季气温(qìwēn)高，婴儿出汗多，水分散失快，可在原有基础上每天多喂(wèi)100-200ml水；冬季气候干燥，室内使用暖气或空调(kōngtiáo)时，每天约增加50-100ml。切勿用果汁或冷饮替代白水！高糖分易引发龋齿、肥胖(féipàng)，还会抑制食欲。 婴儿发热(fārè)、腹泻、呕吐时，会丢失大量水分，需要及时补充水分，以防脱水。发热时，每(měi)升高1℃，每千克体重需增加10-15ml水分；腹泻时，可(kě)根据腹泻的次数和量(héliàng)，适当增加喂水量，可采用少量多次的方法喂水；呕吐时，应在呕吐后间隔一段时间再少量喂水，以防再次(zàicì)呕吐。 树荫下不用防晒？小心阳光温柔(wēnróu)陷阱！ “树荫下不用防晒(fángshài)？”错！ 樊(fán)医生解释：地面反射紫外线高达30%，树荫下同样需要防护。普通棉质衣物防晒(fángshài)效果微弱，专用防晒衣必不可少。 婴儿推车(tuīchē)遮阳棚：选择UPF50+专业防晒面料，确保覆盖(fùgài)全身，定期检查牢固性。 凉垫选择：透气吸汗材质，勤洗勤换，避免宝宝(bǎobǎo)皮肤直接接触过凉(guòliáng)表面。 防晒霜：选择时要选温和、无刺激(cìjī)、专为婴幼儿设计的产品 成分：纯物理防晒（氧化锌/二氧化钛(èryǎnghuàtài)） 配方：SPF30+、无酒精/香料/防腐剂（如羟苯(qiǎngběn)酯类） 认证：认准“小金盾”标志（中国儿童化妆品(huàzhuāngpǐn)认证） 物理防晒优势：即时起效、刺激小，优先选用遮阳帽/防晒衣等硬防护。它通过反射(fǎnshè)紫外线起作用，不易引起(yǐnqǐ)过敏。 防晒帽：防晒帽：宽檐(kuānyán)（>7cm）+ UPF50+认证面料，保护(bǎohù)脸颈。 太阳镜：紫外线可损伤角膜，儿童(értóng)晶状体(jīngzhuàngtǐ)更易透光，因此佩戴(pèidài)太阳镜十分必要。选择标注UV400灰色镜片，PC/TAC抗冲击材质。 让孩子爱上(àishàng)防晒装备： 带宝宝挑选喜欢(xǐhuān)的花色，家长以身作则佩戴，从(cóng)每日几分钟逐步适应。 立即转移到阴凉处，用冷(lěng)毛巾或冰袋(bīngdài)冷敷，再涂抹温和的保湿霜，严重时及时就医。就医指征：出现水疱、发热、剧烈疼痛。 蚊虫叮咬后过敏小包背后的大(dà)隐患 小区花园里，2岁的朵朵被蚊子叮咬后，胳膊迅速肿起鸡蛋(jīdàn)大的红疙瘩，还冒出小水疱——家长带她去呼和浩特市妇幼保健院(yuàn)就诊，医生说这(zhè)是典型的过敏反应！ 宝宝安全驱蚊怎么(zěnme)做？ 成分安全第一：2月龄(yuèlíng)以上可选避(kěxuǎnbì)蚊胺（浓度≤10%）；派卡瑞丁需1岁以上；柠檬桉油禁止3岁以下使用 优先(yōuxiān)物理防护：蚊帐、纱窗、电蚊拍、浅色长袖衣裤 肥皂水清洗 → 炉甘石止痒 → 冰敷(bīngfū)消肿 → 剪短指甲防抓破 ️出现大面积红肿（超10cm）、全身皮疹、呼吸困难(hūxīkùnnán)立即就医！发热、肌肉痛、叮咬处溃烂或出现“牛眼(niúyǎn)红斑”（莱姆病标志）需(xū)警惕虫媒传染病。 颠覆传统认知：这些误区正在(zhèngzài)坑娃！ 误区一：剃光头更凉快(liángkuài)？ 真相：失去头发保护，头皮更易晒伤、招蚊虫、遭感染(gǎnrǎn)！ 误区二：树荫下无需防晒(fángshài)？ 真相：地面反射紫外线高达30%，阴影中仍(réng)要"全副武装"。 误区三：穿长袖就(jiù)能防晒？ 真相：普通棉衣UPF值仅(zhíjǐn)5-7，防晒衣需认准专业标识。 过敏/湿疹宝宝(bǎobǎo)加强防护： 避免花草密集处，穿宽松棉质衣，保持(bǎochí)皮肤清洁湿润(shīrùn)，被叮咬后严密观察。 不妨把防晒衣当作(dàngzuò)探索铠甲 将补水杯变成冒险行囊(xíngnáng) 而是为孩子(háizi)打开更安全的世界地图 毕竟，阳光下(xià)最珍贵的 永远是孩子无拘无束(wújūwúshù)的笑声 青橙融媒(méi)记者 张秋焱 原标题：《孩子小区内玩耍(wánshuǎ)突然发烧！近期，呼和浩特易发生！呼市医生紧急提醒：这些(zhèxiē)习惯要改改了》